Smoothie de plátano y avena

INGREDIENTES
Para 1 persona:

- 1 plátano maduro frío
- 1/2 vaso de leche de avena, aunque también puede ser cualquier otra leche vegetal
- 2 cucharadas de copos de avena
- 1 pizca de canela o aroma de vainilla



PROCEDIMIENTO

1. Metemos el plátano maduro en la nevera unas cuantas horas.
2. Cuando esté frío lo pelamos y cortamos en trozos en un recipiente para licuar.
3. Añadimos los copos de avena, la leche y la canela.
4. Licuamos y servimos.
5. Si no está suficientemente frío podemos dejarlo unos 15 minutos en el congelador.